时间：2025-05-30 02:28
地点：北流市
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办理退休手续需要注意哪些？
办理退休手续需要注意以下几点： 1. 提前了解政策：在办理退休手续之前，了解相关政策，包括退休年龄、养老金的计算和领取等。这有助于你准确地了解自己的权益和义务。 2. 预备退休申请材料：退休手续一般需要提供一些文件和证明，如身份证件、工作单位的证明、社保缴费证明等。提前准备好这些材料，可以加快办理的进程。 3. 与雇主沟通：如果你在一个公司或组织工作，需要提前与雇主沟通，告知你的退休意向，并了解公司的内部政策，如退休金的发放方式、办理流程等。 4. 提前计划财务安排：退休后的经济状况需要提前规划。需要计算退休金的数额，并考虑如何合理安排退休后的生活费用，以及在退休后是否需要继续工作等。 5. 办理养老金或退休金的领取：退休后，可以根据政策要求申请领取养老金或退休金。要了解相关政策和程序，并按时提交申请，以确保养老金能按时领取。 除了以上注意事项，办理退休手续还需要根据自身情况，了解所在地的具体规定和要求。如果需要进一步的指导，可以咨询相关的社保部门或退休服务机构。
接下来，将揉好的面团分成三份，将每一份都搓成长条，再将三份长条搓成一个，然后揪成小剂子。
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在比赛时，打乒乓球身体可以接触乒乓球台吗？
根据国际乒乓球联合会（ITTF）的规定，比赛时允许身体接触乒乓球台，但只限于球员的下肢、上衣的底部和手腕部分。也就是说，球员在回击球时可以接触乒乓球台，但不能用身体或其他部分有意干扰乒乓球的正常运动轨迹。如果球员以身体作出有意干扰的动作，可能会被判为对手得分，并可能受到警告或罚分等处罚。总之，接触乒乓球台应考虑到规则并遵守比赛规定。